——————————— 和諧家庭生活中 踏上自信的健康之路 ——————————
只屬於沙田區
全方位家庭式的健身中心
配合簡約高尚北歐風格健身室，以不同年紀感覺
打造獨一無二的健身計劃，為您找回一個專屬的自信健身旅程。
家庭式健身室
專為一 家大小專屬而設的健身室，由不同年齡階段的專業教練團隊帶領，更理解家庭的身形目標與需求。
多元化健身計劃
由專業資深教練為您訂立綜合性健身計劃，從運動計劃到進展評估，提供最全方位私人化的專業建議及指導。
營養餐單飲食指導
教練根據個人的鍛煉目標、營養需求，協助制定個人化的飲食建議，幫助維持訓練持續成效及肌肉質量。
最新資訊
除了與專業教練團隊的恆常訓練之外，LaVita Fitness 亦每月舉辦小組健身訓練及與其他品牌的聯乘活動，為會員送上豐富的健身體驗。
主打｜樂齡人士健身班
讓長者透過不同運動鍛鍊體能、平衡及心肺功能，維持身心健康。
LaVita Fitness 多元化小組班
不論是通過私人健身訓練燃燒大量卡路里，還是參加定期的團體運動課程結識新朋友，或是體驗各種類型的瑜伽或舞蹈，於 LaVita Fitness 而言，我們不僅僅是一個健身中心。
LaVita Fitness 場地租用
全港首個以家庭概念為主的多元健身中心，關注男女老幼的健康。擁有專業私人教練團隊並採用歐洲著名品牌 MONAMI® 高端健身器材。
四大熱推薦小組班
心靈瑜珈
動感舞蹈
拳擊
綜合運動班
私人教練預約課堂
Personal Trainer Booking For Trial
我們的教練
LaVita Fitness的專業教練們，每一個都是細心為學員訂立自己的個人目標導向。
我們服務超過2000名沙田區的市民
沙田區最優質的多元化運動中心
#LAVITAFITNESSHK
透過我們的客户視覺分享她們優雅修身成果
以 @lavitafitnesshk 分享您的感想
LaVita Fitness 會員感受
我們會聽每一位會員的聲音，精準計算每一位會員需要。
Jade
LaVita環境好舒服，地點喺火炭火車站附近好方便，Johnny教練好有耐心，跟翻個人嘅程度安排課程，會繼續努力做運動💪🏼
Natalie Chan
之前我一直在Lavita Fitness參加小組瑜伽班😊😊
在一次機緣巧合之下我上了一課Andrew Hui的運動指導堂後，在那一堂指導堂他很仔細的教導我😆😆，令我知道肌肉的重要性，慢慢愛上了力量訓練。現在也保持一週和Andrew 訓練兩次🤧🤧
我在這家健身中心的體驗非常棒，尤其是和我的私人教練艾丹一起訓練。他非常專業、有耐心，而且真誠友善，讓每一次訓練都充滿樂趣和動力。艾丹在時間安排上也非常靈活，總是盡力滿足我經常變動和重新安排訓練的需求（對此我深表感激，也深感抱歉！）。如果您正在尋找能夠提供支援和高品質私人訓練的教練，我強烈推薦這家健身房和艾丹。
Sasa Kwan
第一次黎LaVita, 係啱啱開業個時, 今次再join番, 都真係唔同晒, 環境舒服左, 場地大左, 健身器械都多左好多! 仲多左boxing area, 舞蹈室咁! 睇得出佢地都真係有用心經營! 再加上又好近火炭地鐵站，值得推薦!!! 😎✨
今次亦都係人生第一次join pt, 好開心遇到我嘅教練Ashley🩵 佢會用心咁去了解我嘅需要同想達到咩效果, 為我計劃同安排一系列嘅健身課程, 亦都好耐心咁教我同幫我做好每一個動作!!! 佢仲會係我嘅飲食方面, 提供好多專業意見👍🏻 係一位好有熱誠🔥嘅女教練!!! 有佢嘅鼓勵同悉心教導, 相信可以keep fit成功啦!!!🙈